昨日（っていうか今日）3時半まで起きていて
布団に入り眠り、7時半に起きた。
ね む い。
ねむくてねむくて動けない。
でも動かなくちゃいけない。
なんとか、朝食、洗濯、掃除を終えた。
ね む い。
まだ
ね む い。
「おしっこ～、もれたぁ～」
目が覚めた。
娘と遊びながら、いつの間にか寝てしまった。
着替え、掃除、洗濯。
遅めの昼食。
目が覚めたはずだったのに
また
ね む い。
お風呂を洗っていたら
「おふろはいる」と娘。
うんうん、早く入ろう。
温かいお風呂に入っていると
ね む い。
お風呂から上がり、髪の毛乾かしていたら
ドライヤーの温かい風があたる。
ね む い。
DVD様、娘を頼みます。
もう限界だ…
ね る。
はっ
ああ、DVD様、そろそろ終わりのお時間でしたか。
ちょうど良かった。
夕食準備。
食事。
はみがき。
遅い昼寝をしたのに
また
ね む い。
娘の隣で横になる。
しばらくすると
すーすー、寝息が聞こえてきた。
この寝息を聞くと、眠くなってくるんだよなぁ。
また
ね る。
いたた。
腰、痛い。
寝すぎ？
痛みが気になって眠れなくなってきた。
起きて、おもちゃを片付けたりスマホでニュースを見たり。
23時。
ようやくまた眠くなってきた。
昨日、夜更かししたせいで、今日一日眠かったな。
家でだらだらしていた。
まぁ、たまにはこんな日もあってもいいか、と思うけど。
もう夜更かしはやめよう。
次の日がツライ。
20代のころとは違う。
徹夜なんて無理。
でも、夜に聞きたい音楽があったり
夢中になって作業していたらもう0時過ぎてた
ってこと、よくある。
だから
もう夜更かしなんてしないなんて
言わないよ 絶対
いや、やめよう。
夜更かしはやめよう。
0時前には寝よう。