お腹がいっぱいのときの夕ご飯

 

まだまんぷく、まめてんです。

 

お昼にビュッフェに行きました。

たらふく食べました。

 

ただ今、夜7時。

まだ、まんぷくです。

 

夕ご飯、どうしようか。

 

食べずに寝てもいいんだけど。

 

もし、夜中にお腹がすいて、グーグーグーグーなって

気になったらどうしよう…。

 

もし、夜中にお腹がすいて、食べ物のことばかり考えだして

眠れなくなったらどうしよう…。

 

もし、夜中にお腹がすいて、でも寝て

おいしいものを食べる夢をみて

起きたら枕がヨダレでぬれてたらどうしよう…。

 

もし、夜中にお腹がすいて、でも眠いから寝て

やっぱりお腹がすいて目が覚めて、でも眠いから寝て

またお腹が空いて目が覚めて、でも、眠いから寝て

を、くりかえして寝不足になったらどうしよう…。

 

考えていたら、ちょっと心配になってきたので

少し食べることにします。

 

パカっ。

 

冷蔵庫を見たら、キャベツの千切りがありました。

 

キャベツの千切りしかない。

作り置きのおかずは、昨日全部食べたんだった。

 

キャベツ。

キャベツだ。

キャベツの千切りで決まり。

 

キャベツに含まれている、ジアスターゼは消化を助ける効果があるらしい。

今、ググったら出てきた。

 

おお、ちょうどいい。

 

オリーブオイルを、たらり

塩を、ぱぱっ

さくっと食べることにします。